BodyFit by Amy: 당신의 궁극적인 피트니스 및 영양 동반자
모든 피트니스 및 영양 소음에 압도되었습니까? 어떤 식단과 운동 프로그램이 가장 적합한지 혼란스러워지는 것에 지친 상태입니까? 그럼, 환영합니다! BodyFit by Amy는 전문적인 안내, 격려 및 책임을 제공하여 웰니스 여정을 돕습니다. BodyFit by Amy는 국제적인 온라인 커뮤니티로 체육관을 재구상하여 피트니스 및 영양 목표를 달성하는 데 전념합니다. Amy와 Vivian이 인증된 개인 트레이너 및 등록 영양사로 이끄는 이 프로그램은 가장 입증된 및 근거에 기반한 피트니스 및 영양 접근 방식을 제공합니다. BodyFit by Amy의 차별점은 즐거운 운동과 균형 잡힌 식단에 중점을 둔다는 것입니다. 이 커뮤니티는 숫자보다 영양, 추가에 따른 영양 및 정신 건강을 희생하지 않고 건강을 개선하기 위한 간단한 전략을 믿습니다. 목표는 몸을 사랑하고 음식과의 관계를 치유하며 지속 가능하고 현실적인 건강 습관을 영구히 가질 수 있도록 돕는 것입니다. BodyFit Athletic Club에 가입하면 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 이에는 매주 새로운 운동이 추가되는 온디맨드 운동에 무제한 액세스가 포함됩니다. 이 운동은 모든 피트니스 수준에 적합한 효과적이고 긍정적이며 재미있는 운동입니다. 또한 Amy와 Vivian과 함께하는 라이브 스트리밍 세션에 참여하여 피트니스 및 영양과 관련된 핫한 주제에 대한 질문에 답변을 받을 수 있습니다. 이 프로그램은 참여와 동기부여를 위한 도전과 프로그램도 제공합니다. 이외에도 임신 전/후 옵션을 포함하여 참여할 수 있습니다. BodyFit by Amy는 영양에 관한 포괄적인 자료도 제공합니다. 이에는 영양 가이드인 The Method와 매주 영양사 승인 레시피 및 식사 아이디어가 포함됩니다. 소화하기 쉬운 비디오를 통해 영양사처럼 건강하게 식사하는 방법을 배울 수 있습니다. 이 프로그램은 또한 마음가짐에 초점을 맞추어 모든 것이 아니라고 생각하는 것, 자가파괴, 음식 라벨링 등을 극복하는 데 도움을 줍니다. BodyFit by Amy를 특별하게 만드는 것은 지원하는 커뮤니티입니다. 피트니스 및 영양 전문가가 준비되어 있어 긍정적이고 지속 가능하며 동정적인 방식으로 목표를 달성할 수 있습니다. 전반적으로 BodyFit by Amy는 귀하의 궁극적인 피트니스 및 영양 동반자입니다. 웰니스 여정에서 도움이 되는 다양한 자원, 전문적인 안내 및 지원하는 커뮤니티를 제공합니다.
